po prostu

przyczynami mogą być : -zła technika cwiczen (używasz pasa przy martwym ? -zle sypiasz, pozycja lub po prostu za duza poduszka -najgorsza opcja jakaś choroba, jak bol nie ustąpi idz do lekarza

Witam po prostu jest możliwość profesjonalnego pospawania konstrukcji tylko wymiary "mniej więcej" bo korekty bym robił na miejscu już z długościami a tak projekt od 0 by startował. Co do uchwytów możliwości jest dużo bo to nie gotowce więc z jednej maszyny można zrobić solidny "hammer high row" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2016-09-14 [...]

Siłownia i ćwiczenia fizyczne raczej nie mają wpływu na to ile jeszcze urośniesz... (jeżeli mają to na pewno korzystny) To zależy przede wszystkim od genetyki (jak wysokich masz rodziców i dziadków) W sumie to i dobrze... Gdyby wszyscy byli równego wzrostu byłoby po prostu nudno :)

wiesz jak wygląda hcg co nie? No to jedna ampa ma 5000i.u co nie? To po prostu w przybliżeniu 1/3 ampy to 1666;-) nabierzesz do strzykawki insulinowej całość, wbijesz 1/3 ampy resztę do lodówki, za 3 dni znów i za 3 dni ostatnia lotka tego hcg i strzykawkę i igłę w kosz. Podskórnie jedną igłą bijesz, domięśniowo zmieniaj. Taki schemat powtarzasz [...]

[...] gal PRIDE jest: następna będzie 30 października, potem 31 grudnia. O dalszych nic jeszcze nie wiadomo, ale jest to średnio co 2 miesiące. - PRIDE GP (czyli Grand Prix) to turniej PRIDE w danej kategorii wagowej, a PRIDE FC to po prostu pełna nazwa organizacji. - Pytanie o finały jest dla mnie niezrozumiałe. Mam nadzieję, że trochę pomogłem

[...] odchudzanie, trening dla początkujących, junior. Tam dowiesz się wszystkiego co potrzebne. By mieć "kaloryfer" są dwa sposoby: 1.albo schudniesz tak straszliwie, że po prostu będzie on widoczny 2.zrobisz trochę dobrej suchej masy miesniowej, a potem zredukujesz. Tak czy siak dużo czytaj i szukaj informacji, a wybierzesz odpowiednia dla [...]

gdzies już pisałem:P kup sobie profilaktycznie http://www.drsapporo.com/?page=product&id=20 20zł a w razie takiej kontuzji wydasz na lekarza 100zł:) po prostu nadciągnąłeś sobie coś. Na przyszłość rozgrzewka jest wskazana:P

Ja również nie widzę nic niezwykłego, wydaje mi się, że po prostu masz takie ułożenie przyczepów.

ciężko powiedzieć czy sie sprawdzi ,po prostu musisz spróbować osobiście jeśli chodzi o ten trening zrobił bym pn push wt pull śr legs czw na zmiane co tydzień push -pull albo push pull legs pusch pull legs push pull itd. Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2014-03-31 20:07:22

745906 Startujesz w zawodach, czy trenujesz rekreacyjnie? Jak rekreacyjne to moim zdaniem, po prostu nie sparuj na maxa. Połamać nos w walce sparingowej nawet z rękawicy 12 oz, nie jest tak prosto. Rozbić ok, ale połamać to trzeba mieć niefart, albo fairtexy;) Ja jak pisałem, mam kask, ale wole sparować bez, za to luźniej, bardziej technicznie. [...]

ksysiu po prostu zle kogos zrozumiales. Chodzi o to ze kazda partie miesniowa cwiczy sie raz w tygodniu <-- to tylko ogole stwierdzenie, sa od niego wyjatki.

Przepraszam bardzo ale gdzie napisałem ze nie potrafię. Po prostu chce to przyspieszyć

[...] się chodzić jak najczęściej - średnio wychodzi jakieś 4 razy na tydzień, tam są rożne zajęcia dance tez jest ale nie widzę efektów takich jakie bym chciała jestem bardzo szczupła osoba ;p nie chce chudnąć, po prostu baaardzo podobają mi się te "pionowe" mięśnie i chciałabym takie mieć ;) PHaSeR - zdjęcie mogę wrzucić, ale co to da? :)

hehe, chyba ja nie potrafie dobrze wytlumaczyc o chodzi ;) nie mam tluszczyku, moze na zdjeciu tak to wyglada. Po prostu myslalam ze ktos zna zestaw cwiczen zeby wyrzezbic takie piononwe pasy ;) ale dzieki za pomoc ;)

robię interwały w dni nietreningowe a gdy przyjdzie tak wyczekiwana wiosna dojdzie bieganie, rowerek, - dieta narazie jest, że tak powiem ograniczona od cukrów, złych tłuszczów i fast foodów ale już mam ułożoną tylko po prostu czekam na wiosne by w ogródku zaczęły rosnąć warzywka ale jak co to będę kupował ;p

o areobach i diecie wiem - to mogę ci powiedzieć, czytałem dużo ale poprostu nie mogę ogarnąć czasami jaki to cel mam wybrać, po prostu chce mieć tak ładnie wyrzeźbione ciało i nie wiem teraz: masa, rzeźba, siła - koledzy i własny tok myślenia mi myli wszystko. Może mógł byś mi dać jakąś podpowiedź ;]

Ale ktoś kto oczekuje porad zadaje konkretne pytania. Jak po prostu czekasz na jakieś wyrwane z kontekstu zdania to poszukaj tu: http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html [...]

[...] choc jest to nieco trudniejsze. Jesli trenujesz w klubie to mysle ze trener Ci bedzie mowil zebys wystawial z wyskoku w pozniejszym czasie. Co do wskazowek.. Poczatkowo po prostu naucz sie wystawiac dobrze z miejsca, potem sam do tego dojdziesz. Wybic sie i rzucic jak najdokladniej:D W siatkowce im wiecej powtorzen zrobisz tym jestes lepszy [...]

Spuchnieta prostate po prostu czuc tak ze pewnie sobie wkrecasz.

jedz shocka po prostu 30 - 15 min przed trenem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-09 14:26:09